QUOカードの使い道は？コンビニで損しない物だけ買う方法

株主優待で届くQUOカード。ありがたいのですが、スーパーでは使えず、去年はファミリーマートでも使えなくなりました。

先に結論です。

私は年間1万円分ほどのQUOカードを受け取っています。長いあいだマツモトキヨシで日用品に充ててきましたが、正直に言うと、雨の日など会社の昼食を買いに遠出したくない日には、割高だと感じながら近くのコンビニで使っていました。その気持ち悪さを解消したのが、今回書く方法です。

QUOカードは「安い店で使う」より「値段が変わらない物に使う」ほうが、額面を減らさずに済みます。

※本記事の店舗情報・価格はすべて2026年9月18〜19日に各社の公式サイトで確認したものです。取り扱いは店舗によって異なる場合があります。

1. QUOカードはどこで使うのが一番損しない？

QUOカードの額面は変わらないので、値段の高い店で使うほど「実質の価値」が目減りします。

現金なら、同じ商品を安い店で買えば手元にお金が残ります。ところがQUOカードは1,000円分なら1,000円分しか使えません。残るのは「何を買えたか」だけです。

同じ商品でも、ドラッグストアとコンビニでは支払う額が違うことがあります。1,000円のQUOカードで持ち帰れる量は、安い店で使ったほうが多くなる——私がコンビニでの昼食に使うたび「もったいないな」と感じていたのは、これが理由でした。

ここから導ける基準はひとつです。

前者がマツモトキヨシでの日用品、後者がコンビニに置いてある100円ショップの商品や無印良品、配送用の梱包資材です。どちらも、額面をそのままの価値で使い切れます。

逆に言えば、この2つ以外の使い方は、多少なりとも価値が目減りしているということでもあります。私自身がそうでした。

2. QUOカードはスーパーで使える？使える店はどこ？

スーパーでは使えません。QUOカードは加盟店でしか使えない仕組みで、大手スーパーはほとんど加盟していないからです。

QUOカード公式サイトの加盟店一覧を確認すると、日常使いできそうなのは次のあたりです。

一覧を眺めて気づくのは、食料品の主戦場であるスーパーマーケットが丸ごと抜けていることです。イオンも、イトーヨーカドーも、地域のスーパーも入っていません。毎週いちばんお金を使う場所では使えない、という前提で考える必要があります。

現実的な選択肢は、コンビニ・一部のドラッグストア・書店の3つです。本をよく買う方なら、書店が一番きれいに消化できると思います。

ただ私の場合、本は電子書籍か楽天ブックスで買っています。ポイント還元まで含めると、私にはそちらのほうが有利だからです。QUOカードを使うために実店舗の書店へ足を運ぶと、その分を手放すことになります。「使える店」と「自分が使いたい店」は別ということで、書店は選択肢から外しました。

3. ドラッグストアならどこでも使える？

使えません。大手チェーンのほとんどが加盟店一覧に入っていません。

「ドラッグストアなら大丈夫だろう」と思われるかもしれませんが、上の表はQUOカード公式のドラッグストア一覧をそのまま全部書き出したものです。8店舗しかありません。

私が確認した範囲では、ウエルシア、ツルハドラッグ、スギ薬局、サンドラッグ、ココカラファイン、コスモス薬品、クリエイトSD は、いずれもページ内に記載がありませんでした。業界の上位チェーンが、ほぼ丸ごと抜けている状態です。

つまり、ドラッグストアで使おうとすると、実質的にマツモトキヨシ系が中心になります。私がマツモトキヨシを選んでいるのは好みの問題ではなく、近所で使える加盟店がそこしかなかったというだけの話です。

もっとも、地域限定のチェーンが加盟していることもあります。お住まいの地域で使える店があるかどうかは、QUOカード公式の加盟店一覧でご確認ください。加盟状況は変わることがありますし、同じチェーンでも店舗によって扱いが違う場合があります。

4. 加盟店一覧の「一部店舗を除く」と「一部店舗のみ」は何が違う？

一文字違いですが、意味は正反対です。前者はほとんどの店で使え、後者はごく一部でしか使えません。

加盟店一覧を読むときに、ここを見落とすと店先で困ります。QUOカード公式は、この2つを明確に書き分けています。

• 「※一部店舗を除く」……ほとんどの店で使える。セブン‐イレブン、マツモトキヨシ、書店各社などがこれにあたります
• 「※一部店舗のみ」……ごく一部の店でしか使えない。ENEOSやJA-SSがこれです

さらに、はっきり店舗数が書かれているものもあります。イエローハットは「14店舗」、ドラッグセイムスは「10店舗限定」です。イエローハットの公式会社概要によると国内765店舗（2026年3月31日現在）ですから、使えるのは全体の約1.8%という計算になります。

チェーン名が載っているからといって、近所の店で使えるとは限りません。私自身、この書き分けに気づくまでは「ドラッグセイムスでも使えるのか」と読み流していました。マツモトキヨシ以外にも選択肢があると思っていたのですが、10店舗限定では当てになりません。使う前に、店名の後ろの注記まで見る。これだけで無駄足を防げます。

5. ファミマでQUOカードが使えなくなったのはいつから？

2025年12月22日23時59分で利用終了、販売は同年11月23日23時59分で終了しています。

QUOカードの公式リリースによると、ファミリーマートでの取り扱い終了は次の日程でした。

• 販売終了：2025年11月23日（日）23時59分（店舗の在庫がなくなり次第、それ以前に終了する場合あり）
• 利用終了：2025年12月22日（月）23時59分

対象はQUOカードだけでなく、ファミリーマート専用プリカ、サークルKサンクス専用プリカ、シネマカードも同時でした。なお、終了に至った理由について、公式リリースには記載がありません。報道ではいくつかの見方が出ていますが、公式の説明ではないので、ここでは事実だけにとどめます。

私にとっては、これが使い方を見直すきっかけになりました。コンビニの選択肢が1つ減ったことで、「そもそも自分は効率よく使えているのか」を考え直したからです。もしファミリーマートが終了していなければ、たぶん今も割高だと感じながら昼食に使っていたと思います。

使えなくなった不便が、結果的に使い方を整理させてくれた——という話です。

6. 年1万円分のQUOカードを、私はどう使ってきた？

マツモトキヨシで消臭剤・洗剤・オーラルケア用品をまとめて買うのが主力でした。

私が受け取っているQUOカードは、複数銘柄の株主優待を合わせて年間1万円分ほどです。いま手元にあるのは、Casa（7196）と日本フエルト（3512）の2枚です。優待でもらえるQUOカードの額は銘柄によって幅があり、日本フエルトの場合は公式IRを見ると300円相当から2,000円相当まで区分が分かれています。

マツモトキヨシを選んでいた理由は3つあります。近所で使える数少ない加盟店であること、日用品はどのみち買うこと、そして金額の調整がしやすいことです。消臭剤も洗剤も歯磨き粉も、数百円単位で点数を足し引きできるので、カードの残高に寄せやすいのです。

なお、私はマツモトキヨシのポイントカードを作っていません。ポイントを貯めない方針にした経緯はポイント失効で学んだ3つのルールに書きました。そのため、QUOカード払いでポイントが付くかどうかは比較していません。ポイントの有無で判断が変わる方は、ご自身でレジで確認してみてください。

7. 割高なコンビニでQUOカードを使って損しない物とは？

「どこで買っても値段が同じ物」なら、コンビニで使っても価値は目減りしません。

ファミリーマートの終了をきっかけに調べ直したとき、気づいたことがあります。コンビニには「コンビニ価格ではない物」が置いてある、ということです。

私が見つけたのは、次の3種類でした。

• 100円ショップの商品……セブン‐イレブンのダイソー商品。公式の商品ページに税込110円・販売地域は全国として個別に掲載されています
• 定価販売の生活用品……ローソンの無印良品。化粧水や文具、レトルトカレーまで約250品目あります
• 配送用の梱包資材……宅急便コンパクトの専用BOXは全国一律70円、メルカリのネコポス用段ボールは税込77円です

つまり、コンビニが割高なのは食品や飲料の話であって、これらには当てはまりません。私は実際に、食器用スポンジやウェットシートを100円ショップで買っています。それをセブン‐イレブンで買っても、支払う額は変わらないわけです。

ここからは読者の多い順に見ていきます。誰でも使える100円ショップの商品と無印良品が先、フリマアプリに出品している人向けの梱包資材を最後にします。

8. セブンで買う100均商品はダイソーと同じ値段？

セブン‐イレブンの公式サイトに、ダイソー商品が税込110円・全国販売として掲載されています。

「それならダイソーに行けばいいのでは」という疑問は当然です。私もそう思いました。ただ、店舗数を調べて考えが変わりました。

• セブン‐イレブン（国内）：21,743店（セブン‐イレブン公式・2024年度末時点）
• DAISO（国内）：3,955店（大創産業公式・2026年2月末現在）

集計時点が1年ほどずれているので厳密な比較ではありませんが、それを差し引いても5倍以上の開きがあります。ダイソーが生活圏にある方はもちろんそちらが正解ですが、「近くにダイソーはないがセブン‐イレブンはある」という人のほうが、確率としては多いということです。

私が実際にセブン‐イレブンで買っているのは、食器用スポンジやウェットシートといった消耗品です。これらは100円ショップで買っても同じ110円なので、わざわざダイソーまで行く理由がありません。

ただし、都合のいいことばかりではありません。品揃えはダイソーの店頭のほうが圧倒的に豊富で、コンビニに置いてあるのは定番の消耗雑貨に限られます。取り扱いの有無も店舗によって異なります。「セブン‐イレブンに行けばダイソー商品が必ずある」とは思わないでください。私が確認できたのは、公式の商品ページに全国販売として載っている、という事実までです。

行ける人はダイソーへ。行く用事がない人は、コンビニでも同じ値段。この使い分けで十分だと思います。

9. ローソンの無印良品も店舗と同じ値段？

私が照合した2商品では同じでした。ただし「常に同額」と公式が明言しているわけではありません。

金額の大きさで言えば、QUOカードの使い道としてはこちらのほうが価値が高いと思っています。ローソンは全国の店舗で無印良品の商品を扱っていて、化粧水、文具、衣類、レトルトカレー、菓子など、無印良品の公式ページによると約250品目。2026年4月にはナチュラルローソンへの展開も発表されていて、縮小どころか広がっています。

そしてローソンはQUOカードの加盟店です。公式の加盟店一覧に注記が付いていないので、ほとんどの店舗で使えます。

問題は値段です。公式に「無印良品の店舗と同額」という記載は見つけられませんでした。そこで自分で突き合わせてみました。

2つとも一致しました。ただし確認したのはこの2商品だけなので、「全商品が必ず同額」とまでは言えません。買う前に値札を見てください。

なお、ローソンが無印良品の商品をセールにすることがあります。2026年7〜8月には、上のボディミストが990円から790円になっていました。この場合はローソンのほうが安くなります。

ただし、品揃えは無印良品の店舗のほうが圧倒的に豊富です。ローソンに置いてあるのは定番商品に限られますし、取り扱いは店舗によって異なります。この点はセブン‐イレブンのダイソー商品とまったく同じで、「近くに無印良品の店舗がある人はそちらへ、ない人はローソンでも同じ値段」という使い分けになります。

注意点として、ローソンストア100とLミニマートは対象外です。同じ「ローソン」でも業態が違います。

10. フリマの梱包資材をQUOカードで買うといくら？

宅急便コンパクトの専用BOXは全国一律70円。発送のたびに必ず買う物なので、QUOカードで払っても価値が目減りしません。

先に正直に書いておきます。私がこの方法で梱包資材を買ったのは、まだ1回だけです。不用品販売を始めたのが今年の7月で、QUOカードでも買えると気づいたのはここ1〜2か月のことです。金額も70円や77円と小さいので、ここまでの2つに比べれば「ついで」の使い道だと思ってください。

それでもこの箱を挙げるのは、買うかどうかを選べない物だからです。セブン‐イレブンの公式FAQには「専用BOXに入らないものは受付できません」、メルカリの公式ガイドには「一度配送された専用資材は再利用できません」と明記されています。発送のたびに必ず買う物を、全国一律の値段で、QUOカードで払う。ここに無駄がありません。箱は「専用BOX」と「専用薄型BOX」の2種類がありますが、どちらも70円です。

箱代とは別に送料もかかります。らくらくメルカリ便の宅急便コンパクトは全国一律450円、かんたんラクマパック（ヤマト運輸）は430円で、どちらも専用BOX代70円は別です。

一方、ネコポスは箱が必須ではありません。かんたんラクマパック（ヤマト運輸）のネコポスはサイズ規定（3辺60cm以内・長辺34cm以内・厚さ3cm以内・1kg以内）だけなので、条件に収まれば手持ちの箱で構いません。私も通販で届いた箱を取っておいて使っています。当然ながら、箱代0円に勝るものはありません。

11. QUOカードは何枚まで使える？足りないときは？

セブン‐イレブンでは1回の精算で50枚まで。足りない分はSuicaなどで払えます。

QUOカード公式サイトには「複数枚でのお支払いも可能です」「現金を追加してのご利用」が可能と記載されています。セブン‐イレブンの公式FAQではさらに具体的で、1回の取引での利用上限は50枚とされています。優待カードが何枚か溜まっていても、まとめて使えるということです。

私の場合、買うのは日用品や梱包資材なので、QUOカードの残高で足りないことがあっても、差額をSuicaで払えば済んでいます。今のところ困ったことはありません。

逆に、使い切らなかった分はカードに残り、次回も使えます（残高はレシートで確認できます）。おつりは出ませんが、無理に1回で使い切ろうとする必要はありません。私も、必要な物を買って残った分は次の機会に回しています。端数を合わせるために要らない物を買っては、本末転倒ですから。

一方で、QUOカードで支払えないものもあります。セブン‐イレブンの公式FAQによると、切手・印紙・ハガキ、タバコ、映画券、プリペイドカード各種といった金券に準ずるもののほか、公共料金等の収納代行や電子マネーへの現金チャージが対象外です。

切手やハガキで消化しようと考える方がいるかもしれませんが、それはできません。対象外の項目はほかにもあるので、詳しくは各コンビニの公式サイトでご確認ください。

12. まとめ：QUOカードの使い道はこう決める

「安い店で使う」か「値段が変わらない物に使う」。この2つに絞れば、額面は目減りしません。

私が整理した判断の順番は、次のとおりです。

逆に、コンビニで飲み物や弁当に使うのは、いちばん価値が目減りする使い方です。私が長いあいだやっていたことなので、人のことは言えません。ただ、使い道を調べ直しただけで、同じ1万円分の使い出が変わりました。

株主優待そのものの選び方については、ビックカメラとコジマの優待券は何に使う？にも書いています。あわせて読んでいただけると、優待を「もらって終わり」にしない考え方が伝わると思います。

最後まで読んでくださった方、ありがとうございました。

よくある質問

QUOカードはスーパーで使えますか？

大手スーパーはQUOカードの加盟店一覧に入っていないため、使えないと考えてください。日常的に使えるのはコンビニ、一部のドラッグストア、書店などです。

ウエルシアやツルハドラッグでQUOカードは使えますか？

QUOカード公式の加盟店一覧に、ウエルシア、ツルハドラッグ、スギ薬局、サンドラッグ、ココカラファイン、コスモス薬品、クリエイトSDの記載はありませんでした。ドラッグストアで掲載されているのはマツモトキヨシ、matsukiyo LAB、くすりのラブ、ファミリードラッグ、petit madoca、ヘルスバンク、ミドリ薬品、ドラッグセイムス（10店舗限定）です。加盟状況は変わることがあるので、最新の一覧でご確認ください。

ローソンの無印良品をQUOカードで買えますか？

買えます。ローソンはQUOカードの加盟店（公式一覧に注記なし）で、無印良品の商品を約250品目扱っています。私が照合した2商品では、無印良品の店舗と同じ値段でした。ただし全商品を確認したわけではないので、値札はご確認ください。ローソンストア100とLミニマートは対象外です。

ENEOSやイエローハットでも使えると書いてありますが、本当ですか？

加盟店一覧には載っていますが、注記を見るとENEOSは「一部店舗のみ」、イエローハットは「14店舗」です。イエローハットは国内765店舗（公式会社概要・2026年3月31日現在）なので、使えるのは約1.8%にとどまります。チェーン名だけで判断せず、注記まで確認してください。

ファミリーマートではもう使えませんか？

使えません。公式リリースによると、販売は2025年11月23日23時59分、利用は2025年12月22日23時59分で終了しています。ファミリーマート専用プリカ、サークルKサンクス専用プリカ、シネマカードも同時に終了しました。

QUOカードでおつりはもらえますか？

おつりは出ませんが、使わなかった分はカードに残高として残り、次回も使えます。残高はレシートで確認できます。

QUOカードだけで足りないときはどうすればいいですか？

公式サイトに複数枚での支払いと現金の追加が可能と記載されています。セブン‐イレブンでは1回の精算でQUOカードを50枚まで使えます。私はSuicaで差額を払っていますがもちろんQR決済でもOKです。

切手やハガキを買って使い切ることはできますか？

できません。セブン‐イレブンの公式FAQでは、切手・印紙・ハガキ・年賀ハガキ、タバコ、映画券、プリペイドカード各種、その他金券に準ずるものが支払い対象外とされています。

出典（すべて2026年9月18〜19日確認）

• QUOカード公式「QUOカードが使えるお店」
• QUOカード公式「ファミリーマートにおける『QUOカード』の取扱い（販売及び利用）終了について」
• QUOカード公式「QUOカードの使い方」
• セブン‐イレブン公式FAQ「セブン‐イレブンでQUOカードは使えますか？」「QUOカードは、１度の支払いで、何枚まで使えますか？」「『宅急便コンパクト』の取り扱いはしていますか？」
• セブン‐イレブン公式 商品情報（メルカリ ネコポス用段ボール／ダイソー手で切れる緩衝材／ダイソー ぞうきん ひっかけ紐付き 3枚）
• セブン‐イレブン公式「売上高、店舗数推移」
• ヤマト運輸公式「宅急便コンパクト」
• ラクマ公式ガイド「かんたんラクマパック（ヤマト運輸）のご利用方法」
• 無印良品公式「ローソンで買える無印良品」／同 商品ページ（ひんやりボディミスト エクストラクール／不揃い バナナバウム）
• ローソン公式「『無印良品』展開 全国47都道府県に拡大」「無印良品 お買い得セール」
• 良品計画公式「ナチュラルローソン約90店舗で『無印良品』商品を順次展開」
• メルカリ公式ガイド「らくらくメルカリ便（宅急便コンパクト）」
• 大創産業公式「会社概要」
• 日本フエルト株式会社 公式IR「株主還元」

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